divendres, 19 de març de 2010

Raquetes de Neu a la Vall de Carol i Estany de FontViva


Dijous 18 de Març.
Els alumnes de 2n d'ESO han fet la ja tradicional sortida amb raquetes de neu.
El lloc escollit ha estat la Vall de Carol, a la Cerdanya francesa. Hem pogut gaudir d'un magnífic dia amb temperatura molt agradable, poc vent i sol que s'ha anat enterenyinant amb la presència de núvols alts a partir de migdia.
Hi han participat 61 alumnes acompanyats per la Pepi, Esther, Pere i Jordi i pels 5 monitors-guies de Cercleaventura.
Hem matinat: sortida a les 7h a.m. A les 9h ja erem a l'Àrea de Servei del Túnel del Cadí esmorzant i a les 10,15 al poble de Porte on ens esperaven els guies amb el material ja preparat.
Un cop feta la explicació inicial, ens regulem i coloquem les raquetes i comencem la ruta.

Perfil de la excursió llarga i mapa de la zona on s'ha fet l'activitat amb el track.

La ruta curta ens porta fins al petit embassament de El Passet, totalment glaçat. El vorejem pel seu costat oriental i el grup d'alumnes que fa aquest itinerari dina en aquest bonic racó. Aquest itinerari es d'uns 6 km i de 2oo m de desnivell aproximadament.

La ruta llarga continua des de l'embassament de El Passet i es d'uns 11km i de 400m de desnivell de pujada i presenta, a mes de la distància i el desnivell, alguns trams técnicament més dificils: alguns pasos sobre el riu, trams de flanqueig pel bosc i alguna baixada de fort pendent que es pot salvar amb les raquetes o lliscant sobre el cul sense problemes.

Avançant cap a FontViva. Al fons, vessants del Pic de Coll Roig

L'objectiu de la ruta llarga es arribar fins a l'Estany de FontViva, a 1900m d'alçada i superar el collet a cota 1930m per retornar cap al punt de sortida tancant un recorregut circular.
Hi ha 16 alumnes que es decideixen per completar aquesta ruta. L'Alejandro, en Hao, la María, l'Aina, en Joan, en Jordi A., la Txell, l'Alex, en Jesus, l'Albert, la Marina, la Marta, la Laia, la Núria, en David i en Jordi P. arriben fins a l'Estany acompanyats de l'Esteve, en Francesc (guies) i en Jordi.

Creuant l'Estany de FontViva

Desprès de dinar iniciem la travessa de l'estany glaçat, superem el collet i iniciem el retorn de baixada cap a la vall. Aproximadament a cota 1750m ens hem de treure les raquetes per continuar el trek a peu. Estem al vessant sud de la serra i la neu ja ha marxat. En aquest vessant observem un grup d'isards i de muflons molt aprop nostre.

Recorregut espectacular en un entorn majestuós dominat pel Carlit, els Pics de Coll Roig i, en el descens, al fons, per l'estació d'esquí de Porte-Puimorens.
Bona sortida i bona introducció a les activitats esportives d'hivern en el medi natural.
Per veure Album web amb fotografíes de la sortida cliqueu aqui

dijous, 11 de març de 2010

KIES 2010

Dimecres 10 de març va començar la competició de Korfbal en la seva fase de zona.
La competició es va celebrar al Complex Esportiu de La Mina i varen competir Instituts del Consell Comarcal del Barcelonès Nord.
La Llauna, com en les últimes edicions hi va participar amb 2 equips de la categoria Infantil (el de 1er ESO i el de 2n ESO) i amb 2 equips Cadets (el de 3r ESO i el de 4t ESO).
Hi varen participar 7 equips de categoria Infantil: IES La Pineda, IES Vázquez Montalban, Ies Ventura Gassol, Jesus i Maria (2 equips) i La Llauna (2 equips) i 9 equips en Categoria Cadet: IES Pompeu Fabra (2) IES Vázquez Montalban (2) Ies Ventura Gassol (3) i La Llauna (2).


Els entrenadors:
Marc Soler (3r) Dèlia Fernandez (1r) Sara Valls (2n)i Oriol Masià (4t)
amb els trofeus aconseguits.

Èxit rotund dels equips de La Llauna.
Els equips infantils van disputar la final de la seva categoria i es va imposar l'equip de 2n, amb més experiència i més equilibri en el joc. Molt bon debut de l'equip de 1r que va guanyar la resta de partits i va assolir el 2n lloc. Resultat de la final 8-2.
Els equips cadets van disputar una emocionant final que es va resoldre per 4-3 a favor de l'equip de 4t. l'equip de 3r va tenir opcions fins a l'últim segon doncs l'empat els afavoria per millor gol average en el triangular final que varen fer amb el millor dels equips del IES Vázquez Montalbán. A l'últim segon en Joan Arimont va fer un korf espectacular que els hagués donat el triomf....llàstima que va ser des de el camp de defensa! Molt bon joc i molta intensitat en dels dos equips. Felicitats!

El grup de La Llauna al complet:
asseguts l'equip de 1r, agenollats el de 2n drets els de 3r i a la graderia els de 4t.
Equip de Korfbal 1r Sots campions

Equip de Korfbal 2n Campions

Equip de Korfbal 3r Sots campions

Equip de Korfbal de 4t Campions

Moltes Felicitats a tots els jugadors i tècnics
pel nivell de joc, pel comportament i pel fairpaly demostrat durant tota la competició!

Els Equips guanyadors de 2n i 4t s'han classificat per la fase final del KIES 2010 que es jugarà el dimecres 14 d'Abril.












divendres, 5 de març de 2010

FINAL DE CONFERÈNCIA A MANRESA

Divendres 26 de Febrer. L'equip femení de bàsquet de La Llauna participa a la final de la conferència Nord-Est de les "Series Colegiales" per primera vegada en les 5 edicions de la competició com a cequip campió de la divisió del DKV Joventut.
Tot i les baixes per lesió de la Dèlia, Cristina, Rita i Laura, l'equip marxa cap a Manresa amb optimisme.
Tot i fer la millor primera part de la competició, es perd el primer partit enfront l'equip anfitrió, el Joviat de Manresa, per 35 a 42. El resultat no reflexa la igualtat del partit fins als últims segons. Parcials (6-9, 13-16, 24-26....). Partit amb nervis i tensió a les banquetes i molt ambient a les grades, amb tronada de timbals inclosa.



El segon partit entre el Joviat i el Casp guanyadors de les divisions del Manresa i del Barça, es resolt a favor de l'equip manresà per 47-39. Així doncs el tercer partit, amb el campió ja decidit, es del tot intrascendent. Les noies del Casp, amb una mica mes d'empenta i ganes, guanyen a la Llauna per 41-20.
Aquest ha estat el comiat de la Laura, jugadora de l'equip aquests dos últims anys, i de la Núria i la Dèlia que hi han estat jugant en les 5 edicions.
I el debut de la Sara, que ho ha fet amb molta il.lusió, joc i encert.

Moltes gràcies a Artur, Jordi i Oriol per entrenar i dirigir el grup amb il.lusió i entusiasme.
Moltes gràcies a totes per posar el repte una mica més amunt.
L'any vinent s'haurà de tornar a guanyar la divisió per poder millorar el resultat d'aquest equip.


Els tres equips finalistes de la Conferència Nord-Est:
Casp de Barcelona, Joviat de Manresa i La Llauna de Badalona




dissabte, 13 de febrer de 2010

ON ERA L´AFICIÓ DE LA LLAUNA?

L´única nota negativa de la jornada va estar a la graderia. Mentre els nostres rivals en les dues finals (Bètulia i Badalonés) omplien de crits i pancartes les graderies, el nombrós públic de La Llauna amb alumnes sobretot de 3º, 4rt i Batxillerat i bastants ex-alumnes no es va fer sentir ni notar. I quan se´l va sentir va ser només per increpar de forma mal educada les decisions arbitrals, que recordem, tenen el mateix dret que els nostres jugadors a equivocar-se. O insultem als jugadors quan erren un tir, una passada, .... ?.
També destacar la falta d´alumnat de 1º i 2º d´ESO i, sobretot, de professorat (només Toni, Jordi i Pere) recolzant a l´equip. Per falta de propaganda a l´insti i durant les classes d´Educació Física no serà.
Esperem que en altres edicions ens fem sentir més a la graderia. A la pista ja se n´encarreguen els nostres jugadors i jugadores i prou bé que ho fan.

Crònica de Pere Bossa

SUPER CAMPIONES

L´equip femení de l´IES LA LLAUNA es va proclamar divendres a l´Olimpic de Badalona campiones de les Sèries Colegials ACB en la divisió DKV per primer cop en les cinc edicions disputades fins el moment.

Davant de l´alçada i joventut de l´escola Betúlia (3º i 4º d´ESO), la major experiència de les noies dirigides magistralment des de la banda pels ex-alumnes Artur Grau, Mateu i Gazquez es va imposar en el parquet de l´Olímpic. Amb un marcador final de 33 a 19 que reflexa la clara superioritat de les nostres noies en un partit on el primer quart va ser el més disputat, on en el segon ja varem agafar una distància important, en un tercer on vam saber aguantar l´empenta del rival i en un quart on vam controlar perfectament el marcador davant de la impotència de l´equip rival.

Això si, l´equip va haver de sobreposar-se a la lesió d´una de les jugadores més importants , la Laura Pujals. Però sota la direcció impecable de la Núria Aviñó i el treball sota el cèrcol de la Judit Arregui, ajudades en tot moment per la resta de jugadores, la nostra major qualitat es va imposar.

Ara toca un pas més, desconegut per nosaltres, la final de la Conferència Nord-est davant de les campiones de la Divisió Suzuki Manresa (Escola Joviat) i Regal Barça (Escola Casp, amb dos jugadores d´1.80)
Escola Joviat, guanyadores de la divisió Suzuki Manresa

Moltíssimes felicitats a totes les components de l´equip per l´èxit aconseguit. Manresa ens espera.

Eulalia Valls Punsich
Laura Pujals Pruneda
Anna Janer Cervera
Ariadna de Haro Trapero
Judith Arregui Melero
Sara Valls Fibla
Cristina Ferrer Teixidor
Rita Carboneras Lluis
Júlia Rojo Mas
Marina Cano Gómez
Délia Fernandez Guevara
Núria Aviño Esteban
Clara Navarro Bultó
Délia Fernandez Ruiz

Crònica de Pere Bossa

FINAL D´INFART

Novament l´equip masculí de l´IES LA LLAUNA es va quedar a les portes de guanyar la final de les Sèries Col.legials ACB. Davant d´un tot poderós BADALONÈS, els homes dirigits per en Joan Rallo es van quedar a un pas d´assolir el doblet després de la victòria aconseguida per les noies.

En un final molt ajustat (57 a 54) i si més no polèmic, els nostres jugadors no varen poguer amb l´equip rival. Partit molt disputat el vist a l´Olimpic, amb un primer quart amb molta por pels dos equips i un resultat molt baix, un segon i tercer quart dominat pel Badalonès que va agafar distàncies que per un moment semblaven insalvables i un quart quart on els nostres jugadors ho varen deixar tot per arribar a un 54 a 52 a falta de 34 segons. I aquí va arribar la polèmica. Pilota pel Badalonès, gran defensa de la Llauna i falta personal (que ho era) a falta de 10 segons: havia acabat la possessió? Aquest va ser el gran dilema, però si la reclamació del Barça davant del Zagreb amb imatges de televisió no va arribar a bon port, imagineu-vos les nostres sense tele, sense crono de 24 segons, ..

Partit on el major pes va caure sobre les espatlles de dos jugadors (Bassas i Ventura), mentre que l´equip rival va fer valer més les seves individualitats (Tomàs i Suarez) i el joc de conjunt.

Així i tot, gran partit dels nostres jugadors i del nostre ampli staff tècnic (Rallo, Miret, Pipó, Heredia i Cia). Felicitar-vos a tots:


Ferran Bassas Navarra
Alex Molina Nadal
Ignasi Motos Bolos
Marc Ors Andreu
Xavier Llagostera Cortés
Aleix Verdú Rojas
Albert Ventura Pedreño
Eduard Esteve Riba
Marc Baena Gonzalez
Albert Reverté Pruneda
Jordi Ruiz Conlavida
Albert Roureda Cuní
Ferran Carreras Figuerola
AdriÀ Buira Seras
Pol Bassas Navarra


Crònica de Pere Bossa

dijous, 11 de febrer de 2010

HISTÒRIA DELS ALL BLACKS

Mireu bé aquest video. Poseu el volum a tope i disfruteu dels ALL BLACKS. Divendres guanyem segur.
Autor Pep Guardiola, perdó, Joan Rallo

CARNESTOLTES 2010

Divendres 12 de febrer celebrem el CARNESTOLTES´10. L´horari de les activitats programades serà el següent:

8.30 a 10.30 hores: classes normals
10.30 a 11.00 hores: esmorzar a càrrec de 4rt ESO (Pro-viatge fí d´estudis) i començar a disfressar-se.
11.30 a 12.30 hores: CONCURS DE DISFRESSES a la primera planta. Cal inscriure´s previament per poder participar en el concurs.
12.30 hores: entrega de premis del concurs de disfresses
12.30 a 14.00 hores: gran GIMCANA

CONCURS DE DISFRESSES:


Hi haurà dues categories, la individual i la de grup.
Hi haurà premi (Val del FNAC o DECATHLON) pels tres primers individuals (30 euros, 15 i 15) i pel primer grup (berenar o esmorzar a determinar).
Les inscripcions per participar en el concurs de disfresses s´han de realitzar el mateix dia abans de les 11.30 hores en el Jordi Laparra o Pere Bossa.

Els participants al concurs s´hauran de trovar a les 11.30 hores en el segon pis, davant de la Sala de professors per fer la desfilada per damunt de la passarel·la instal·lada a la primera planta.





GIMCANA:

A partir de les 12.30 hores en punt donarà inici la gimcana.
Equips: els equips han de ser de 4 participants (ni 3 ni 5) entre alumnes de 1º i 2º d´ESO i es valorarà el fet de què siguin mixtes o no (si sou 2 nois i 2 noies 10 punts, si sou 3 i 1 o 1 i 3, 5 punts). També es valorarà que l´equip vagi disfressat (els 4 disfressats, 10 punts. 3 disfressats, 8 punts, 2 disfressats 5 punts, 1 disfressat 3 punts)

Les inscripcions s´han de realitzar al Departament d´Educació Física (Jordi o Pere) abans del dimecres 10 a les 14.00 hores. El cost de la inscripció és de 1 euro per participant (4 euros l´equip) que es destinaran al viatge de 4rt d´ESO.

Tota inscripció realitzada fòra d´aquest termini (dimecres) tindrà una penalització de 5 punts. NO es permetran inscripcions el mateix divendres.

Hi haurà un total de 10 proves a superar per cada un dels grups inscrits, que es duran a terme entre la planta baixa (3 proves) i la segona planta (7 proves).

A les 12.30 hores en punt es donaran les fitxes de control de cada equip on hi constarà el nom dels quatre participants i el nom de l´equip. Aquestes fitxes cal recollir-les a la taula de control situada a l´entrada de la primera planta. Hi haurà una sèrie de caselles numerades del 0 al 10 per cada una de les 10 proves. Un cop finalitzada cada prova, el jutge d´aquesta us ha de marcar la puntuació en la casella corresponent. Qualsevol tarja modificada, trencada o manipulada suposarà la desqualificació inmediata de l´equip. En la tarja estarà marcat amb un "fosforito" la prova per la qual heu de començar i a partir d´aquella, seguir l´ordre numèric (en el cas de l´exemple, primer la prova 9, després la 10 i així successivament)

Model de tarja utilitzada en la Gimcana 2008

Un cop realitzada cada prova, i abans d´anar a la següent, cal passar per la taula de control que estarà ubicada a l´entrada de la primera planta per actualitzar els resultats.

PROVA 1: BÀSQUET.

A la planta baixa i en el camp de bàsquet cada equip dispondrà de 2 minuts per fer 10 llançaments a cistella. Cada llançament es farà d´una distància superior a l´anterior. Les zones de llançament estaran marcades al terra amb cinta. Dos jugadors de l´equip fan 2 llançaments cadascú, i els altres dos jugadors fan tres llançaments. Per cada llançament encistellat, 1 punt, fins a un màxim de 10 (10 llançaments en total).

PROVA 2: L´AIGUA

En un temps màxim de 1 minut caldra omplir (només amb l´ajuda de la boca) entre els quatre jugadors una ampolla d´aigua que estarà situada a tres metres de la font. L´ampolla està dividida en 10 parts. La puntuació final l´estableix la quantitat d´aigua posada dins l´ampolla en 2 minuts.



PROVA 3: LA LLAUNA

En un temps màxim de 2 minuts, cada equip haurà de llançar 4 pilotes (una cada jugador) des d´una determinada distància contra 10 llaunes de refresc col·locades una damunt de l´altra. La puntuació final la determinarà el nombre de llaunes tumbades després dels 4 llançaments.


PROVA 4: GEOGRAFIA

En un temps de 2 minuts els 4 integrants del grup hauran de relacionar dos llocs geogràfics d´una relació de NOMS. Per cada DUESS paraules relacionades tenim un punt fins a un màxim de 10 punts (10 imatges).

PROVA 5: KARAOKE

Un cop escollida una canço d´un llistat que se us donarà (cal fer l´elecció abans d´entrar a fer la prova) heu d´intentar cantar-la en plan Karaoke. La màquina dóna una puntuació que nosaltres recalcularem del 0 al 10.

PROVA 6: PULMONAR

En un temps màxim de 1 minut els 4 jugadors de l´equip tenen un globus cadascú. L´han d´inflar fins aconseguir reventar-lo. No es pot reventar amb les mans, cal ser fer l´efecte només de la nostra bufera. Per cada globus reventat, 2 punts. Si un jugador reventa el seu globus, pot agafar el cinquè que té disponible l´equip.

PROVA 7: PASSWORD

En un temps màxim de 2 minuts cal endevinar el màxim nombre de paraules d´un llistat utilitzant la normativa del concurs televisiu PASSWORD. Per cada paraula encertada, 1 punt fins a un màxim de 10 paraules, és a dir 10 punts.

PROVA 8: SCRABLE

Utilizant totes les lletres del joc scrable i sense utilitzar una que ja ha estat utilitzada, cal fer el màxim nombre de paraules sobre un tema en concret que el jurat us dirà en el moment de donar inici a la prova. Per cada paraula correctament escrita (en català) 1 punt fins a un màxim de 10 paraules (10 punts). En l´exemple següent se´ls hi demanava noms d´animals (que no serà el vostre cas).

PROVA 9: AUDICIÓ MÚSICAL
S´us deixarà escoltar una gravació musical formada per 10 talls de 10 cançons actuals separades per 5 segons de pausa. Heu d´intentar reconeixer el grup musical que interpreta aquella canço. Per cada cançó endevinada, 1 punt. Les 10 cançons aniran seguides, sense aturades ni repeticions.

PROVA 10: CATEGORIES

No us la puc explicar per no donar-vos pistes.

PREMIS:

Hi haurà un val de 15 euros del decathlon per cadascún dels quatre membre de l´equip guanyador. L´entrega de premis es farà un cop acabada la gimcana.

Ànims i sort a tots i totes.

dimecres, 10 de febrer de 2010

TOTS A L´OLÍMPIC

A la tercera va la vençuda. Després de cinc edicions de les SERIES COLEGIALES ACB els equips masculí i femení de l´IES LA LLAUNA es planten per tercera vegada a la final. Com en edicions anteriors les finals es disputaran a l´OLÍMPIC de Badalona. Esperem que aquest divendres de Carnestoltes tots donem suport als nostres companys. A partir de les 15:00 hores, l´equip femení s´enfrontarà a l´escola BETÚLIA i a partir de les 16:30 l´equip masculí ho farà enfront del BADALONÈS.
Omplim les graderies de l´Olimpic de color negre. Força LLAUNA, força ALL BLACKS.





divendres, 5 de febrer de 2010

FINALISTES

Per segon cop en la història de les Sèries Colegials, els dos equips de LA LLAUNA s´han classificat per disputar la final de la divisió DKV JOVENTUT el proper divendres 12 de febrer a l´Olímpic de Badalona.
En un gran partit, l´equip masculí ha demostrat la seva superioritat i ha esclafat al JOAN MARAGALL per un contundent 76 a 18. A la final ens espera, com no, l´escola BADALONÈS que ha guanyat el seu partit amb més problemes dels esperats. Esperem que es vegi un gran partit com el disputat en la darrera edició on en semifinals ens varem veure les cares. Esperem que en aquesta ocasió el resultat sigui diferent i la victòria caigui del nostre costat.
En categoria femenina les nostres noies han aconseguit revenjar-se de la final de l´any passat i han vençut còmodament a LA CULTURAL per un clar 47 a 26. El rival a la final serà l´escola BETÚLIA que ha guanyat la seva semifinal en un partit disputadíssim que no s´ha resolt fins ben entrat el quart quart.
Així doncs, divendres 12 a l´OLIMPIC, gran final:
.
CATEGORIA FEMENINA
15:00 BETÚLIA - LA LLAUNA
.
CATEGORIA MASCULINA
16:30 BADALONÈS - LA LLAUNA
.
Moltes felicitats a tots els jugadors i jugadores, així com a tot l´staff tècnic. Enhorabona.
I a tot l´alumnat i professorat de la Llauna, us esperem el proper divendres.